針灸戒煙應推廣

 

原來很多中國人至今還沒聽過「針灸戒煙」,他們總是這樣的回應道:「針灸減肥就有,針灸戒煙都得?」

其實,針灸戒煙早在70年代便開始提倡,發表首篇針灸戒煙文章的是一位美國人,據其報道,在2282名煙癮患者的戒煙穴上入針後,成功率為90﹪。而有關針灸戒煙的多篇報導亦指出,針刺後,吸煙者的嗅覺會逐漸改變,故從而產生了部份學者,認為吸煙成癮的人是因為其外源性的致癮物質進入腦後,抑制其本來內源性鴉片物質的產生,使吸煙者對香煙中外源性的物質產生了強烈的依賴。

而針刺戒煙穴,正可刺激其腦內之內源性鴉片物質的含量增加,使吸煙者從而消除對香煙的依賴。但此乃戒煙成功的第一步而已,因為能否真正戒絕吸煙,始終主力還是在乎戒煙者的決心。中醫理論以宣通肺氣,鎮靜安神,從而提高成功戒煙的機會。戒煙者平時可配合穴位及耳穴按摩以加強療效,並能加強抑制治療期間之煙癮反應。某些機構會加入輔導戒煙,通過中醫生或心理醫生為戒煙者作面談輔導,了解其戒煙狀況並給予鼓勵及指導,從而鞏固療效,防範煙癮復發。世界各國以有數萬計以上戒煙案例,雖然因醫者流派有異而采用穴位有所不同,而且對吸煙者的日吸煙量及煙齡等多種因素,針灸戒煙效果的確會存在差異,但研究報告的有效率一般均在70%~90%之間。

針灸戒煙,在外國已非常普及,外國人一般不知道中醫治病是會處方用中藥,但他們基本都知中醫是可幫助戒煙。近年更有外國人開的戒煙丶戒酒及戒毒中心,也開始加入針灸治療,而且國外煙稅超高,促使大量吸煙者尋找各種方法戒煙,而針灸戒煙是大受歡迎之一。因為針灸戒煙作為一種操作簡便丶療效確切丶副作用少的綠色療法,已越來越受到人們的重視,治療者的歡迎。近日,吾診所就來了一患者,她三年前曾在吾診所進行針灸戒煙,針了約五次已非常成功。上年因失去親人又再吸煙,近月重新決心再戒,可惜在美國嘗試了多種治療卻罔效,故特意來倫敦找我做針灸戒煙,三次針刺後已無吸煙意慾(見圖)。

針灸戒煙成功䅁例

筆者不妨以二張X﹣RAY肺片供大家看看,左為40年以上吸煙者的肺片,右是沒吸煙者的,在此亦不多作任何評論了……。若看後立即打算戒煙的人士亦需注意以下幾點:中醫理論不同於西醫,不提倡「一刀切」,故若是已有長期吸煙史的朋友,想戒煙的話,最好還是循序漸進式地漸減煙量,直至完全停止吸食,方為上策。但若只是剛吸煙的朋友,則應馬上戒除。另外,針灸戒煙初期,少數治療者有以下反映,如煙味變苦辣或變淡,有青草味;有的感到吸煙時喉部幹燥不適,不欲把煙霧吞下;有的甚至未抽完一支煙而不欲再吸;吾更曾見治療者連聞到旁邊有人抽煙便立即惡心反胃,要遠離抽煙者。

文:呂 澤康 澳門執業中醫生 

 

本文曾刊登在《澳門日報》

 
 
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